Jibe.cz - windsurfing

Flaka je trik při kterém se otáčíte o 360 stupňů.

Než začnete zkoušet flaku, je dobré umět, nebo se nejprve naučit „upwind 360" Je to v podstatě stejný trik, ale s tím rozdílem, že u „flaky" musíte vyskočit. Pohyb rukama i tělem ale zůstává téměř stejný.

Pokud se tedy chystáte naučit se flaku, najděte si spíše rovnější vodu, kde vám to určitě půjde lépe. Pokud v místě, kde pravidelně surfujete, není žádné rovnější místo, začněte se rovnou učit odskakování z čopu (z malé vlny), to vám pomůže k lepšímu odrazu.

Postup:

1.
Musíte mít dobrou rychlost, nesmíte jet pomalu, ale také není dobré být úplně přeplachtěný.

2.
Při jízdě ve skluzu už si začněte vybírat to správné místo a přemýšlejte o skoku.

3.
Jeďte mírně po větru na ruce (vyháknutý z trapézu) tak, aby jste měli vítr v zádech, takže když se napřahujete, vítr jakoby protéká skrz plachtu, takže plachta je neutrálně ve větru a nikam vás netahá.

Nohy musíte mít zaražený v poutkách mnohem hlouběji, než při klasické jízdě ve skluzu (hlavně zadní) jinak vám budou vypadávat a prkno se bude sekat o hranu.

4.
Než odskočíte, mírně se napřáhněte plachtou za sebe. Tento moment je velice   důležitý, musíte totiž být v době nápřahu mírně předkloněni.

5.
Z nápřahu švihněte plachtou před sebe (jakoby na špičku prkna) a zároveň vyskočte. Při švihu dopředu musíte zůstat v předklonu, protože i když budete předkloněni při nápřahu, ale zakloníte se při švihu, nedostanete se za plachtou. Také je dobré mít co nejrychlejší švih dopředu, to pomůže dostat tělo za plachtou a prkno dostanete lépe z vody.

Zadní ruku v tento moment skrčte tak, že zápěstí, ve kterém držíte ráhno, dostanete před oči, přední ruka musí být natažená.

Důležité také je, netlačit zadní ruku do větru. (foto 2-3, bohužel foto z one handed, ale pokud bych měl přední ruku na ráhně, byla by naplá a držel bych se před úvazkama) Zároveň v tento moment také musíte vyskočit. Hlavou koukáte do směru rotace, stejně jako vytáčíte boky do směru rotace, to vás udrží nad prknem a jakmile se špička zaboří do vody, prkno se samo přetočí a pokračuje ve slajdu. Při skoku nechte přední nohu naplou, a zadní mírně skrčte a veďte jí za přední rukou (foto 2), jako by jste chtěli udělat dlouhý krok (nebo něco překročit) Vše musíte provést najednou.

Pokud se vám toto povede a dostanete prkno do slajdu, máte napůl vyhráno.

6.
Dostanete prkno do slajdu (do rotace) Pokud jste byli správně postavení (v mírném předklonu) nemusíte s plachtou v podstatě nic dělat, necháte jí jen danou ve větru s tím, že přední ruka je stále natažená a zadní skrčená (foto 4-5) Pokud jste se před tím naučili upwind 360, tato fáze už pro vás není problém.

7.
Následuje výjezd do stejného směru.

Problémy:

nedostatečný nápřah! (i když profíci to dávaj bez nápřahu, vám určitě pomůže)

natažená zadní ruka - při odskoku jakmile máte nataženou zadní ruku, a budete jí tlačit do větru, prkno se vám bude vracet do směru jízdy!

záklon - můžete vše udělat dobře, ale jakmile jste v záklonu, ve fázi slajdu padáte na záda!

špatný odskok - můžete být v předklonu, můžete mít správně ruce, ale jakmile se vám prkno kousne do vody (nakloní se, nebo postaví na hranu), padáte dopředu za plachtou. To se vám bude stávat, pokud budete mít skrčenou přední nohu, nebo málo zaražené nohy v poutkách!

Tipy:
základ je být v mírném předklonu po celou dobu triku, soustředit se na odskok, přední nohu naplou (prkno nijak nenaklánět) a mít pokrčenou zadní ruku!

Je také dobré si pár pokusů nafotit na sekvenci, budete si totiž myslet že vše děláte správně, ale při pohledu na fotky tomu tak nebude a budete se moci zaměřit na tu část, kde děláte nejvíce chyb!

text:
Tom, Michal
www.mt-team.cz